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先日の検査結果を受け、なるべく言われたようにと心がけているわけですが、まぁしんどい(>_<、)
何がしんどいって、”制限”って言葉がしんどい
同じような意味での”拘束”ってのもなかなかに苦手・・・
元々ヘビースモーカーだったのですが、最近では吸っても吸わなくてもっていう状態なんです。でも禁煙しているわけでも、減煙しているわけでもないんです。
ただ、どうしても吸いたいってときに吸うんです
服なんかも、身体小さいのに少し大きめの服でゆったりしてるのがいいし・・・
汗をかくというのもあるんですが、靴をずっと履いてるのもちょっと・・・。冬でもサンダルはいてるときありますからね(^.^;
自由を望んでいるんでしょうかねぇ
そんな人間に食事制限・・・
しかも一人暮らし・・・
ぜ〜〜〜ったい無理でしょヾ(´▽｀;)ゝ
いろんなことやってきましたが、いつも3日坊主とまではいかないけど、1ヶ月続かないんですよ
途中で、何かしらの障害が発生するわけです
ジョギングしてたときはひざの関節の痛みやノロウイルスによって止まってしまい、ダイエットをしてたときは飲み会が連発したりして断念・・・
意思が弱すぎるってことはわかってるのですが、続けていたことが一度途切れてしまうとどうでもよくなってしまうんですよ
ただ、今回はそういうわけにもいかず・・・
2ヵ月後の再診のときによくなってる兆候でもないかぎり、薬飲むことになりそうですからね・・・
どうしてもそれだけは避けたい、これが今のモチベーションです(≧∇≦)/
現状をみると少しずつってわけにはいかないんですが、逆に今が食生活を変えるちょうどいい時期だと思って頑張りますわ・・・
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昨日行ってきましたよ、健康診断の再検査に
まぁ再検査というより、生活習慣病の診察受けに来いって感じでしたが・・・
前回の結果：
総コレステロール・LDLコレステロール・・・再診
尿たんぱく・・・異常
γ-GDP・・・異常
ということで、血液検査・尿検査・肝臓の映像（なんだったか忘れた・・・）と行なってもらいました
後は食事指導・・・
結果としては尿たんぱく以外はまたひっかかりました（T_T)
しかも、総コレステロール・LDLコレステロールにいたっては前回よりパワーアップ・・・o(；△；)o
全く心当たりない〜〜(>_<)
というわけで、「ジュース関連は禁止！！」・「バランスよく３食食べる」・「運動をする」などなど、食事指導の際言われました・・・
そのときに「まだお若いんですから・・・」って言葉を何度きいたことか( p_q)
体重を落とせとも言われたなぁ・・・
まぁそれくらいだったらまだよかったんですが、もっと辛い一言を頂くことに・・・
今、LDLコレステロールが140超えてるんです
で、これが続くようなら”薬”飲みましょうということを言われてしまったんです
ここまでくるとちょっと笑えない・・・
薬飲むのだけは嫌なんですよ〜、この系の薬っておそらくずっと飲みつづけなきゃいけなくなりそうじゃないですか・・・
というわけで現在それを実施しているところなんです
いざやると反発心が働くんですが、なんとかそれを抑えて・・・
はぁ・・・、ストレスがたまんないようにしないと・・・
次の診察は２ヵ月後・・・
そのときにホルモン検査もするとか言ってたような？ホルモンバランスも壊れてるかもしれないから、血液検査と一緒に出来て簡単だしやっとこうかとか
はたしてそれまでに少しでもよくなってくれればいいんだけど・・・
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本日発売のWii用ゲーム「EA SPORTS グランドスラム テニス」
先月に予約しましたが、何がどうあったのか昨日とどいたんです
で、実際にプレイしてみましたが、”むずっ！！”
何がむずいかっていうと、思い通りの打球にならないってこと
テニス経験があると妙にやりづらい・・・
ゲームモードがいくつかある中から最初に選んだのは”グランドスラム”モードだったかな？
オリジナルキャラを作ってグランドスラムを達成するというものなんだけど、これが又難しかった・・・
難易度「ノーマル」で挑んだところ、手も足も出ずさっくり・・・（T_T)
いったん終了して再度挑戦！！
今度はへたれっぷり全開で、難易度「イージー」へ(^.^;
さすがにこれでは勝てました
ある程度の感覚もつかめてきて、随分スムーズに動けるようにもなり、気づけば２大会優勝
その後は用事があったので止まっていますが・・・
自分が使っているキャラに☆マークがついているんですが、何をきっかけに☆が増えるのか全くわからない状態・・・、気づけば一つ☆がついているんですけどね
初期登録のプロを倒すとそのキャラの技を習得でき、最大３つまでセットできるのはいいとしても、キャラの能力自体はかわんないのがちょっと残念かも・・・
でもそんなに強くなっても変わんないような気はしますけどねヾ(´▽｀;)ゝ
ヌンチャクを使ってのキャラ移動が上級とされているんですが、ヌンチャクを使わない状態でのキャラ移動がちょっと想像つきません・・・
おそらく「Wii Sports」のテニスのようにボールのあるほうに動いてくれるんではないかと勝手に思ってはいますが、どうなんでしょうか？
とりあえず「マリオテニスWii」よりははるかに楽しいというイメージは受けました、あくまで個人の意見ですが・・・
今日はおそらく友人が購入するので、オンライン対戦という領域に足を突っ込むことになるんでしょうけど、果たしてどうなることやら・・・
帰るまでにやり方を覚えとかないと・・・
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ウインブルドンテニス2009、今やってますね
あちらの天気は良いようです
先日ウインブルドンがWOWOWでなくても見れると友人に言われて番組表を見たところ、あるじゃないですか。しかもフェデラーの名前が！！
帰って録画予約しようとして、おまかせ検索で「テニス」で検索したらヒットしないんです。なぜ！？”テニス”って入ってないとテニスじゃないと認識するのか！？
とりあえず一週間分録画予約・・・
途中でメディアに移さないと、とても容量足りない・・・（T_T)
昨日放送していたのはロジャー・フェデラー（スイス） VS ロビン・ソデルリング（スウェーデン）
録画していたので適当に見たら寝ようかと思っていたんですが、白熱した試合だったので、気づけばとんでもない時間になってました(^.^;
おかげでちょっと寝不足（ ＞▽）ゞ ふぁ〜〜
試合はといえば、終始すばらしいかった！！
ソデルリングのサーブはMAX２１４km。サービスエースも多かったですね
フェデラーはサーブのスピードこそ劣るものの（それでも２００km・・・）、コースをついたすばらしいサーブの連続！！
あんなサーブ打ってみて〜〜(>_<)
試合結果としては6-4、7-6（5）、7-6（5）でフェデラーの勝利
結果こそストレート負けですが、ブレイクは１セット目の４-４で迎えたソデルリングのサービスのとき１回のみ・・・
２セット・３セットはお互いにサービスキープが続きタイブレークにもつれ込んでいるわけですから、ソデルリングとフェデラーの間の力の差はそれほどなかったように感じます
ただ、フェデラーのバックハンドスライスにソデルリングは苦しめられてました
バウンドしても強力なスライス回転のため低空でくるので持ち上げるのも容易じゃなかったんでしょう
そして強力なスピンも打たれるから大変ですよ、対応する側としては・・・。フェデラーはコートカバーリングだってすばらしいですからね
そんな中、ソデルリングは積極的にネットプレーにも出てたんです
ストロークだってほんとに良かったんです。かなりフェデラーも押されていましたから
ただ、押されていても対応（コース）がうまいんですよね
しっかりボールを見て、相手の動きを予測できているからできることなんでしょうね
あんなテニスしてみたい・・・♪♪
その後、もう一試合放送してたみたいだけど、時間の都合上まだ見ておりません・・・
帰ってのんびり見ようかと
とりあえず今は仕事をしないと・・・
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昨日、テニスの試合があったんだけど、それはもう残念としか言いようのない結果・・・
１チーム３ペアで勝敗を決める形式
朝から微妙な空模様・・・
早朝練習の終わりのほうになると、ついにポツポツと・・・
この時期だから仕方ないけど、自分としては「また！？」ってな思いが(^.^;
ここ最近の試合がほとんど雨の中なんです。他の人の試合を見に行っているときは晴れたりしているんですが、自分の試合では雨ばかり
なので、「ひょっとしてこの雨降らしてるのは自分？？」なんて思ったりしたわけで
試合が始まっても雨足は衰えず・・・
１回戦まさかのトラブル発生！！みんなが勝利を確信しているペアが流れに押されて負けてしまい、自分らに回ってきたわけです
自分らが負けたら敗退決定なわけですが、昨日の自分の調子がよかったのか、すべてが思い通り♪まぁ味方からはいつもと違うプレーと見られたらしく、「え！？」とか驚きの表情をいただきましたがヾ(´▽｀;)ゝ
自分らは勝ち、もう一ペアに託す形になったんですが、タイブレークに持ち込むすっごい試合をしてくれました、しかも最後には伝説（笑）となるショットも出て
タイブレークも10-10というスコアにまで進んだんですが、結果、その伝説（笑）のショットによって負けてしまいましたが、まぁそればっかりは仕方ないですからね(^.^;
コンソレに関しては理想的な展開
１組目が順当に勝ち、自分らは恐ろしいくらいショットが決まり相手にゲームを与えずに勝利！！
３組目はまたいい試合をやってくれました
もつれるだけもつれて4-6で負けたんですが、ほんとに見てるほうも楽しくなる試合でした
残念な結果となりましたが、その後の反省会と化した飲み会（本来は祝勝会の予定でしたが・・・）では、飲みながらお互いにのダメ出し
まぁ自分らはダメ出されるような試合はしてないので終始他の人らのダメ出し。気持ちよかったですよ、こういうことあまりないですからね
楽しく試合できたのでいいんですが、ちょっと悲しいことがあるとすれば、あまりに調子がよかったために、試合がさっくり終わってしまい、３組目と比べると２試合分くらい少なかったってことくらいでしょうか
でも、それだけしか試合してないにもかかわらず本日は筋肉痛(xLx)ヾ
どんだけ身体弱いねん・・・( ^ o ^ )ノ☆/;^-^)ノ
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2009/07/03 (Fri) 
食事制限ってしんどい・・・
