文字通りジョギングでもしようかなと思って
先日から寒くなってきたので、今日ちょっと散歩でもしようと思って出発
9時過ぎだったけど、月が出てたので特に問題なし
月夜っていうのはなんか幻想的ですきなんだよねぇ
ダラダラと歩いたり、ちょこっと走ったり・・・
距離的には3キロほど?
まぁ3キロもいかなくても、半分くらいいったころに、左足のひざがいってしまった・・・
3週間ほど前から痛み出したひざが、また痛みを発してしまった
先日も、階段を下りてる途中でひざが痛み出して、しばらくちゃんと歩けなかった
ひざを診てもらう必要ありか??
帰ってきたら、足がだるかったり痛かったり・・・
こりゃやばい・・・
こんなに体が弱ってたのか
そりゃ寒さにも弱くなるか
明日もちょっと頑張ってみたいところだけど、ひざの痛みだけはひいてくれないかな・・・
これからじわじわとやっていこうかな・・・