先週からの体調不良続行中・・・
胃が重い・・・
体がだるい・・・
その他内臓関係が痛んだり痛まなかったり・・・
もう体が言うこときかない・・・
すべては土曜の無茶からきたこと。
朝から体調、絶不調。起きていきなり前日食べたものを吐くしまつ。
そんな状態での早朝・昼のテニス。
早朝と昼のテニスの間に休めばいいのに友人の試合観戦(やじりだったかも・・・)。
その間食事はほとんどといっていいほど取れず・・・。
一応大丈夫だろうと思い、昼に恐る恐る栄養ドリンクと菓子パンを一つ食べただけ。
何を食べても吐きそうな雰囲気だったからほんとに怖かった。
なんとかもった体力。
でも、あくまで「なんとか」のレベル。
終わって帰る頃には体中に余波が広がって、車の運転でギリギリいっぱい。
帰り着いたときには精根尽き果ててました・・・。
ただ歩くだけで腰は痛いし、体中だるさいっぱいだし・・・。
大丈夫かと思い日曜の早朝に参加したところ、回復した分消費しました・・・。
もちろんその後は無理をしない程度に家のことをしたりして・・・
まぁ一日では治るはずもなく、今現在もまだ続行中ということなんです。
明日には楽になるんだろうか!?
楽になってくれることを願いつつ、ちゃんと仕事でもしましょうかね。



この記事に対するコメント
腰が痛いのは、辛いですね。
腰が痛いのは辛いものです。
私も14年間悩まされました。
私が考案した腰痛解消法をお試しください。
【3分腰痛解消法】で、検索すると見つかります。
腰をお大事に。