足が痛み出して何をすることもできず、気づけば体重も戻っておりました・・・
カロリーコントロールはしてたんだけど、それ以上に動けなかったことが原因のようだ・・・
昨日からほんの少し動いたり、歩いたりしてみたけど、なんとか元に近づいた感じは受けたから、週末は動けそうだなぁ。
よし、週末で3キロ落とそう。
もちろんすぐ戻るだろうけど・・・
呑みに行って精神的にもリフレッシュしよう。
「もうやだ、こんなの・・・」って状態に陥ってるときの特効薬はお酒でしょ。
一人だとしても、なじみのお店にでも行ってだらだら話してるのもいいし。
ずっと週末家に篭って、人とかかわりをほとんど持たず、一人でいることを楽しんでるように思っていたけど、それらはすべて幻想だった・・・。
単に心がなくなっていただけ・・・
人間関係めんどくさくなって、ただ一人の世界に浸っていただけ・・・。
しかもそれらしい理由をつけて、自分に逃げ道を作って・・・
周りの人が、どう自分を評価しようがもう知らない。
そんなこと考えて、人の目を気にして生きるなんて楽しくない。
別に病んでるわけじゃないけど、たぶん”病んでいない”と思ってること自体が終わってるのかなぁと。
なんとなく自分が荒んでる(かなり人を選んでる)のは気づいてるから、それだけはなんとかしないと。
ふぅ〜〜、素直に”疲れた”って言ってみたい・・・
・・・言える相手いないけど・・・



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