正月休み後一週間仕事をした後の三連休
みんなはどう過ごしたんでしょうか！？

しっかし寒かったですねぇ。
呑みに行ったりテニスしたりしていたんですが、身体がどんどん固まっていくのがわかりました。
呑んだときはアルコールのおかげか多少軽減されましたが、テニスのときはしんどかったですねぇ。

先週辺りからジョギングを再開したというのに、テニスを昼から夜にかけて行なっただけで身体が痛んだのはなぜなんでしょうか！？
使う筋肉が違うっていうのはわかるんだけど、握力がなくなっていくし、足の筋肉がきしんでるようなきがするし・・・

月曜は朝から夜までテニスを行なう場所が同じだったので、朝っぱらからお酒片手にテニスをしておりました。・・・とはいってもカクテルとかそういった感じの度数の低いやつですが
行きは友人の車に便乗して行ったので問題はないですが、酒飲みながらテニスっていうのは問題か・・・
夕方くらいまで頑張ろうとしていたところに、サークル内の数名からゲームをしようという申し出。その申し出があったので昼から4人ほどで集まりゲーム大会。
Wiiのマリオカート、オリンピック、Wiiスポーツにて熱戦が繰り返されました。
オリンピックはすっごく疲れましたね。Wiiを持っていますが、いままで一度として人とやったことがないので、楽しかったですね。
夜になって帰宅し、買い物へ行った後まったりと撮りだめした番組を見ていたところ、ゴルフの打ち方をアドバイスしていただけるというお誘いがきたので打ちっぱなしへ

外はかなり寒かったですが、打ちっぱなしの場所はところどころビニールの境があったので思ったよりは寒くなかったです。
そこで1時間ほどご教授していただき、自分の悪い点というより正しいフォームがわかりました。・・・たぶん。次からの練習には随分とためになりました。
最後の方は終了時間を気にしてせかせかと打っていたので悪化してしまったんですけどね・・・

帰宅すると疲れで握力低下・・・
身体は悲鳴をあげて・・・

本日もその疲れはまぁ〜〜〜たく抜けておりません。
まぁなんとかなるでしょうって思いながら、今日一日を過ごそうと思っております。
みなさんもがんばりましょ〜〜〜！！